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由于线下教学活动暂停，孩子线上课程会明显增多，这样一来，孩子对于电子产品的使用率会明显提高，为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议，具体包括使用电子产品的时长和时间段。
双减政策刚一实施，肯定有些家长和学生们感觉到不适应，这是正常的社会反应，但是双减政策的实施，绝对是为了学生们更好的成长，家长们有些担心是多余的，要知道你的孩子不补课，别人的孩子也一样如此，家长们应该把心思放到管理自己孩子的身上。
引导孩子玩游戏而要不沉迷，适当看电视，适当看手机，适当带着孩子去跑跑步，打打羽毛球，去公园溜溜弯，让孩子知道原来跑步也这么快乐，运动也是一种娱乐，原来电脑不是那么有意思，打羽毛球也有意思，原来电子产品不是唯一的娱乐方式。陪伴到了，爱好多了，孩子对电子产品的依赖是否会减少。
女儿从生下来到现在一千四百五十天，从来没和她分开过。她怕女儿上学不适应，甚至想着再缓冲两天，她焦虑的害怕和孩子分开。
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