如同刚搬家会产生焦虑情绪一样,孩子在入学第一天,也会因为不熟悉学校生活而紧张从而产生压力,帮助孩子减轻焦虑的一个比较简单的方法是:尽快让他们熟悉学校生活,比如父母可以给孩子讲解刚刚上学时候的情景,并介绍学校出现的一些新变化。多与孩子沟通和交流关于学习的相关事宜。
家长适当参加家庭教育培训学习,能够掌握科学的教育方法,更好履行教育孩子的责任,但盲目参加培训,不仅不能缓解焦虑情绪,反而可能进一步加重焦虑。家庭教育培训焦虑的产生,不仅受到教育培训机构过分宣传、贩卖焦虑的影响,也与家长缺乏理性认识有关。缓解家长的焦虑,需要多措并举,标本兼治。
如果孩子有分离焦虑的现象,但家长还是强行把孩子扔到幼儿园,就会对孩子的心理造成很大的伤害,甚至让孩子对学校产生恐惧的感觉。所以家长应该及早发现孩子分离焦虑的具体行为,同时做好干预。
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