家长们可以尽量多陪陪孩子,旅游或者一起出去户外运动。周末的时候,带孩子去郊外游玩,亲近自然,用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴,当他们从亲子游戏中获得快乐和满足,就会减少玩游戏沉迷网络的行为。

二、家长督促孩子回家后主动完成学校布置的作业,引导孩子从事力所能及的家务劳动,激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践;不额外布置其他家庭作业。

作为家长,应该时刻了解到孩子在生活中的变化,尤其是在上学期间要适合了解孩子,在学校中的日常,应该加强与孩子老师的交流,毕竟老师时刻与孩子待在一起更能理解到孩子的变化。
父母沉迷玩手机等电子产品,对儿童青少年的关注不足。有些父母一下班就在家玩手机,缺少跟孩子的互动,缺少对孩子的引导,给儿童青少年做了不良的示范。
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