已经有大量科学研究证实:如果人们上床之前使用手机等电子产品,产生的褪黑素会减少,睡眠质量会非常糟糕,第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以,如果你的孩子整天精神状态不好,迷迷糊糊的,多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去,不仅身体发育有问题,精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

首先,要尊重孩子“不想去学校”的心情。另外,在学校以外的事情上,也不要把家长的想法强加给孩子,要多听听孩子的心情。

万物互联的时代背景下,工作、学习和生活中能看到各类先进科技产品的身影,但是也要认识到过度沉迷带来的健康危害,除刚需外减少电子产品使用时间,尽可能控制在1~3个小时内,培养多方兴趣爱好,走出虚拟的网络空间,尤其是一些电子重度用户要格外小心!
在孩子厌学之后,我们家长也会想各种办法,想要让孩子赶快去上学;但结果,孩子就是不愿意去上学;导致家长非常的焦虑、和担心,也非常的无助、和迷茫;
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