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长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。
对于家庭教育来说，成熟的亲子关系，应该建立在父母自身成熟的基础上。当父母生下孩子，他们的责任就是给孩子尽可能好的教育，但父母无法负担孩子的一生，更无法牺牲父母自身生命的可能性去成就孩子一人。毕竟，作为成人的父母应有属于自己的热爱，有自身对儿女之外其他人的责任，有自身对自己生命可能性的无限探索。
有的孩子学业成绩非常不理想，感觉学习非常困难，又对学习有非常厌烦的情绪，且在学校中的人际关系又不是很好。这种孩子若未得到及时干预，可能会出现长期不愿去上学的情况。
青少年身心发育尚未健全，自制力相比成年人要差很多，面对五花八门的网络大环境，很多成年人尚且沉迷手机不能自拔，青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻，除了占用本该用来学习、运动的时间，影响学习成绩，对身体健康的影响也非常严重，研究表明，长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩，半夜偷偷爬起来“开黑”，黑暗中长时间玩手机，直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果，严重影响身体发育。
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