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是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。
心理学上有句经典的话：幸运的人一生被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。父母是孩子的第一任老师。从孩子出生的那一刻起，父母就在不知不觉中担任了老师的角色。因此，孩子能不能够健康成长，我认为既离不开学校老师的教导，更离不开父母悉心的呵护与智慧的陪伴。
有些父母认为早点让孩子上学，那他就会领先在起跑线上，将来就业的时候会很有优势，可时这些家长的想法并不正确，如果孩子上的是幼儿园，那早点入学可能没有多大影响，毕竟幼儿园的主要任务并不是让孩子学习多少知识，可要是孩子上的是小学，那提前入学对孩子的影响就比较大了。
暑假结束，“神兽们”终于返校后，家长们并没有就此松一口气：孩子的视力在假期已经饱受电子产品的“侵害”，而开学又要面临来自沉重学业的挑战。开学季变成了家长们的“焦虑季”。有让孩子背着整整5斤枸杞去上学的，还有自制黑暗“护眼便当”的。一系列“神操作”都是因为缺乏对近视防控的正确认识。
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