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市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
综上所述四点，孩子抑郁焦虑，家长先反思自己，是不是在孩子成长的路上做错了，然后分析一下孩子出现问题的根源，根据原因对症下药。面对焦虑压抑的孩子，真正的了解疏导孩子情绪要比粗暴制止有效得多，这一观点家长你认可吗？
孩子的心理营养缺失，家庭中无规则意识缺乏边界造成孩子任性，认知偏差，对未来没有目标没有活力，更没有学习动力）→孩子严重退行，社会功能受损，无法去上学，出现抑郁焦虑强迫等负面情绪→以致于出现严重适应问题→
在很多家庭中，孩子学习成绩不好是每个家长都很头疼的事情，孩子厌学是每一位家长都担心的事，中国人口的增加，很多孩子厌学成为一种普遍并日趋严重的问题，那么是什么原因让孩子厌学呢？
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