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家长可以利用升小学的假期时间，将孩子每日早起、活动、用餐、睡眠时间表调整至与小学相近。如果等上了小学再临时强制孩子改变作息，一方面会加重孩子对上学的抵触心理，更严重的是会打乱孩子长期形成的生物钟，影响身体健康和发育。
家庭教育是当下社会广泛关注的热点问题之一。家庭教育是成长的第一步，同时也是学校教育和社会教育的前提，更是一个孩子三观形成的基础。国家在2010年颁布了《全国家庭教育指导大纲》，2015年又颁布了《关于加强家庭教育工作的指导意见》，这些举措都表明政府对家庭教育的高度重视。
精神上的成瘾其实也可以说是一个自我保护机制，人们沉迷于一些东西以至于这种沉迷本身足以造成痛苦，却仍然不能自拔，其实往往是为了逃避生活中的另一些更痛苦的东西，沉迷只是结果而非原因。
去年全国所有义务教育段学校都实施了课后服务，教师的工作时间明显延长了。课后托管确实解决了家长们没时间接孩子和没人照看的问题，然而教师们也提出一个问题——我的孩子谁来照看？家长们不放心自己的孩子，难道老师就放心了吗？同样提心吊胆啊。
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