应对方法:接纳焦虑,缓解情绪。有的孩子在考后会担心自己没有考好,而出现焦虑不安的情绪,这是正常的。此时,作为家长,我们要引导孩子正确认识这种情绪,并且通过一些方法帮助孩子缓解这种不安情绪,可以这样做。

这个中秋小长假,希望孩子和家长带回家的,不只有放假通知,还有幼儿园这次高水平文化盛宴带给家长和孩子的美好体验!

据浙江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士介绍,小黄和小曾均存在典型的网络成瘾症状,过度沉迷于手机及网络游戏,使用电子产品的时间不断延长,当使用时间被限制时,情绪非常不稳定,易激惹、发脾气、无法控制自己的行为,而且对网络的沉迷也影响了他们正常的学习和社交。
为了不让父母失望,他也曾发奋学习,一天只睡3~4个小时,然而成绩不但没有上升,反而一跌再跌,导致对学习丧失信心。后来,孩子逐渐沉迷手机游戏,不愿去上学。
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