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近日，一位父亲带着16岁的女儿来到心理诊室，迫不及待的告诉心理咨询师：半年来，我女儿整天关在房间、不与父母交流，脾气暴躁，不愿去上学，经常用刀划手婉，有1次吵架后爬上窗口要跳楼。。。。。我的女儿到底怎么了？是得了抑郁症吗？我就一个孩子，我要挽救我的女儿，父亲控制不住流下眼泪。
2.注重指导方法。孩子学习需要帮助时，家长指导应注意方法，进行有效陪伴。家长可以和孩子一起分析出现问题的原因，耐心倾听孩子的苦恼和想法，进行疏导和鼓励，同时以积极乐观的心态加以引导。?????3.减轻额外负担。建议家长不要盲目随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自身爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
我时有舍友沉迷于电子产品，对手机如数家珍，在还是忍着不浪费父母的钱，毕业工作几年后他说买了几十个手机来玩，估计当年也是忍得很辛苦的。
指的是孩子从爸妈身上学到的焦虑，有些爸妈在与孩子分离时会有焦虑行为（或者本身个性容易焦虑不安），孩子都可能因此学习到「焦虑行为模式」。
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