季为民则从四个层面解释了青少年长时间沉迷网络而产生的一系列问题和不良影响:在个人健康方面,长时间使用电子产品和互联网给青少年健康带来不利影响,当前未成年人视力状况普遍不佳,这与上网有很大关系;在学习方面,挤占未成年人正常学习时间,不利于未成年人形成良好的学习习惯;在生活方面,沉迷网络暂时逃避了现实的逆境和压力,但回到现实时会有更深的伤害感、无助感,易导致未成年人性格极端、心理偏执;在社会化方面,未成年人正处于社会化和人格形成的重要阶段,沉迷于网络中的虚拟刺激会弱化未成年人对现实亲情、正义感以及道德感的感知。

四是要提高家庭教育的素养。作为家长,我想有三个方面还是非常重要的,一个是正确的家庭教育理念。家长对孩子的教育焦虑,比方说考试焦虑、排名的焦虑。现在学校里的考试不让排名,考试成绩整体不公开,我们的家长心里就没底了。过去每次孩子的考试成绩下来家长都要算名次。往前走了,心里很高兴,停滞不前了,就开始坐不住了,往后了,更是天下大事。我们有没有看到孩子每次考试成绩的意义在哪里?是看见孩子的成长?看见孩子的问题?我们的孩子到底如何改进呢?如何天天能够通过每次考试找到未来的方向呢?如果我们把考试功能回归到这样的定位上,我们家长的教育焦虑、考试焦虑会不会降低?

近年来,很多家长对孩子的教育问题感到焦虑!而感到焦虑的原因,无外乎是因为家长对孩子抱有更高的期望,想让孩子比自己过得好!
《三字经》里曾说:养不教,父之过;教不严,师之惰。由此可以看出家庭教育和学校教育的重要性。今天,把各位请到学校来,就是要我们家校联通,把孩子教育得更好!
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