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3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
孩子受到伤害，家长说过最多的一句话就是：“别人怎么就找你的麻烦呢？”就是因为家长的这句话，给孩子造成不可逆的心理发展。被家长批评的孩子，不知不觉也会从内心认为，不受待见是自己的原因，父母都这么说了那肯定是自己不好，所以怎么努力都是徒劳的，还不如从一开始就放弃。
我们周边有的是“愚蠢”的聪明人。智力好的孩子，同样频繁做出愚蠢的事情。有些学霸儿童，一上考场便砸锅，下了考场觉得痛不欲生或寻死觅活。有时，一两次挫败，足使他们一蹶不振，或是陷入焦虑和抑郁。因此，学绩一落千丈，恐惧上学、拒绝上学的孩子甚多见。
教育双减政策里提过这么一句话：引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止学生们沉迷网络。确实，现在很多学生都用平板、手机上网课、查资料，与网络的联系越来越密切。拿到手机和平板，就像是拿到了通往网络世界的大门，不少学生都会沉迷其中，刷短视频、玩游戏等等，过度的游戏会毁害中小学生的健康和观念。
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