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因为“镜像神经元”的作用，一个妈妈长期焦虑的情绪，会在生活中不经意地传染给孩子，孩子也会变得焦虑易怒，别说是孩子，就是家里其他人也同样会受到影响。
随着学科难度和数量的增加，孩子的学习压力越来越大，如果家长不能及时觉察并予以帮助，孩子就会对自己的学习失去自信心，逐渐产生“我不行”，“我学不好”，“我不是学习的料”的负面心态，甚至开始厌学。
孩子是祖国的未来，不要让游戏毁掉孩子的一生，特别是青少年，由于自控力差，玩手机“沉迷”游戏，让自己不能自拔，即影响了学习，又危害了自己的身心健康。为了孩子的健康成长，需要社会、学校、家庭的共同努力，学校要加强对手机的管理，家长要多陪伴孩子，让孩子远离手机，远离游戏，为孩子的健康成长营造良好环境。
“作为家长，首先要意识到自己是家庭教育的第一责任人，明确作为父母必须做什么？不能做什么？还有什么义务？”郑东新区永平路小学校长李黎表示，这是我国首次就家庭教育进行专门立法，向广大父母提出了5个要求、6条指引，并贴心地提出了9种家庭教育方法。例如《家庭教育促进法》中提出，家长应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。这些具体的要求让家庭教育有法可依，有章可循，同时也激励家长与时俱进，认识到只有不断学习，才能以科学的方法引导教育子女。
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