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福建哪家好叛逆教育全封闭学校三大排名_家里女儿早恋了
上个月李姐发现自己女儿不爱吃饭、也不爱说话，除了玩电话手表对什么都提不起兴趣，还以为孩子身体出了问题，去医院检查完医生才告诉她，孩子的身体没问题，但是有一些儿童抑郁症的早期症状，很有可能是长期沉迷电子产品造成的。李姐听到诊断一下子就慌了，和医生沟通后，医生建议她多陪陪孩子，最好把孩子的电话手表拿掉，不要让孩子一直沉迷其中，或许能缓解孩子的症状。
身为家长，当你阻止孩子玩手机的时候，你手里的手机是否放下了呢？当你要求孩子去学习的时候，你是否在沙发上躺着？当你教育孩子不乱花钱的时候，你可曾让他明白钱是怎么来的？很多时候，我们为孩子达不到要求而烦闷，却极少去想，造成这样烦闷的局面是什么原因。以身作则，说的不仅仅是老师，其实更多的时候是家长。陪孩子时间最长的，永远都是家长，“耳濡目染”“言传身教”，更多的时候说的就是家长和孩子之间。
如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。
以身作则，给孩子一个正确的电子产品使用观。家长自身不沉迷手机游戏和网络视频，用实际行动告诉孩子手机、iPad、电脑只是一个生活小工具，需要的时候用，不需要的时候就放下。
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