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“其实，焦虑情绪也具有传染性，家长们不要在孩子面前抱怨太多，不要把自己的恐慌焦虑等不良情绪传染给孩子，而是通过科学合理的方法与孩子一道来缓解焦虑情绪。”孙金荣建议，当孩子表现出烦躁不安、焦虑时，家长要保持情绪稳定，同时要关注并接纳孩子的情绪反应，告诉孩子疫期时期的焦虑紧张是正常的反应，不要因此而责怪孩子或者他人，同时给孩子积极的反馈和温暖的支持，比如拥抱、拍肩膀或拍后背等温暖的身体抚触，可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。
自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？
孩子是不是得看心理医生？看情绪也没有什么不对劲啊？这两天一直喊腿疼，不愿上学，我说六年级关键时期，坚持坚持，也许压力大、娇气不想上学吧。
有孩子不上学，在家不社交，不出门，不讲话，不怎么好好吃饭，不怎么睡觉，日夜颠倒，或者整日睡觉，有时候睡14小时以上，不断刷手机，或者什么都不想干，对什么都没有兴趣，这个时候特别注意孩子是不是抑郁了。
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