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明天就要上学了，今天家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开始上学后的“时差”变化。
“守望教育初心·成就孩子梦想”的主题非常切合我们当下的实际情况，以及全体人民对于教育发展方向的期盼。最近国家推出了“双减”的政策，又推出了民办家庭教育促进法，都显示国家已经下决心，重新让教育回到以人为本为社会服务的初心上。远播主办的IEIC大会是非常有意义的，也和娃哈哈双语学校一贯以来的“安安静静办教育”“以人为本”的办学方向非常的切合。
近视手术后隔天就可以适度使用电子产品。不过在术后1到3个月内，不要过度长时间沉迷手机，要注意用眼的时间间隔——使用电子产品40分钟后，休息5-10分钟，眼睛不要长时间疲劳。比起玩手机，刚刚做完近视手术后，这些事情更应该注意：
早睡才能早起，这个常识你我都知道。因为上学规定到校的时间压力，早上几点起床，我们比较能坚持做到，但是到了晚上，没有规则限制睡觉时间，我们很容易就随孩子闹腾到十点后。
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