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家长一定不要在开学前吓唬这些还没有正式成为一年级小学生的孩子，把家长对学习的焦虑也一并传给孩子，让他们觉得上学是一件很痛苦的事，而且既痛苦，又没有什么办法能够很好地改变它。在老师上课的时候，不敢举手报告上厕所，尿裤子的孩子也是常遇见的现象，这就说明该生的家长在家庭教育中，一直是在吓唬孩子，让孩子不断地焦虑这是不对的，只有我们在上学前，做好美化学校生活的准备，让孩子对小学生活和学习产生向往，才能培养主动学习的积极性。
成为孩子的榜样，家庭教育非常重要，家长是孩子最好的老师，作为父母，不要总是想着去做孩子的“教导员”，而是要努力成为孩子的榜样，在孩子心里树立一个好的榜样在教育中是至关重要的。
在家庭环境中的起因还有很多，像性格因素、留守儿童、过渡溺爱、家庭暴力等都会产生影响，所以对于不同起因要进行具体分析，针对不同情况指定不同的应对方案。我们也不要单纯的认为都是家庭的原因，孩子的生活环境还包含学校的环境，学校中的交流环境、学生间的相互比拼、校园霸凌等因素也都会促使孩子沉迷与电子产品。我们不能因为问题导向就忽略了学校的因素，我们试想一下如果孩子们在学校都谈论的是在游戏中有什么样的装备，如何打赢了对方等等，引得其他孩子大为羡慕，那么他们是不是就会在游戏中投入的精力更多，试图让自己获得同样尊崇的地位。
调查表明，四成以上的家长对孩子升学有焦虑，其中，初中家长对孩子的升学焦虑最强烈，小学其次，高中家长的焦虑程度相对较弱。三成以上的教师存在明显的教学焦虑，其中，高中教师的教学焦虑比较强，小学教师的教学焦虑也比较严重。
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