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心理健康：加强亲子心理沟通，关注孩子心理变化，疏导孩子的不良情绪，防止或减缓孩子的开学焦虑。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向心理老师或专业人士寻求帮助。
这四条建议为家长指明了家庭教育的具体方向，对于孩子的成长有着积极、长远的建设意义。孩子的成长需要家长的陪伴，家长在陪伴中观察孩子、了解孩子、引导孩子，促成孩子的健康成长。“双减”工作的落地让教育重新回归了学校，回归了家庭。相信随着政策的推进，以及科学的指导和学习，能够帮助孩子更健康、快乐、智慧地成长。
孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的场景描述给孩子听。父母和孩子可以模仿幼儿园的游戏、上课情景，使孩子从内心向往幼儿园。
例如家长可以在孩子每天早上上学的时候，看一下时间，如果孩子今天比昨天要早一点，那么就可以对孩子进行表扬：“你今天比昨天要进步了呢”！
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