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一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
合理安排学习任务。引导孩子合理安排课外学习时间，配合学校减轻孩子负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，避免学校减负、家庭增负。
家长想引导孩子重返学校，必须帮助孩子建立手机网络界限，帮助孩子消除焦虑的负面情绪。鼓励孩子多和同学接触，家长要多制造一些机会让孩子和同学在一起玩或者是一起学习，当孩子又重新融入到集体关系中时，他们就不会过分的逃避上学了。同时也要与老师多沟通，老师是孩子在学校时的监护人，老师的关怀和喜欢对孩子重返学校的作用也是很大的。
11岁的女儿不愿意上学，于是父亲叶先生采用了非常手段，让孩子体验日常劳作的辛苦，希望孩子能够知道，不吃读书的苦，就必须吃生活的苦。
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