2.帮助孩子调整生活习惯。家长要提前让孩子执行上学期间的作息制度。按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应开学后的学习生活。

中国儿童中心和北京师范联合发布《家庭教育指导者专业标准》及《家庭教育指导者专业素养与专业能力基础课程》,在众多机构纷纷涉足家庭教育的当下,由权威专业机构给家庭教育和家庭教育指导制定标准。

教育孩子适度使用电子产品,不沉迷手机、电脑等,同时做好以下提醒:不玩渲染色情、暴力等不健康游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。注意信息安全,自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗。
期待“双减”带来的鲶鱼效应,让家庭教育随之更新升级,家庭教育、学校教育在相同的频段共振共鸣,共同助力孩子赢在精彩未来。
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