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解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。
近些年来，全国各地关于孩子厌学、沉溺手机游戏、抑郁、自杀等新闻层出不穷，令人痛心的同时，我们看到的是，很多家长在孩子的家庭教育上表现出深深的焦虑。
我想说：黑，你绝对不是一个人，全天下有多少个父母为孩子的学习感到焦虑，你家孩子也绝对不是特例，每一家孩子都有这样、那样的“问题”，完美的永远是“别人家的孩子”。
小学生的家长要关注孩子的学习感受，不要太强调成绩；中学生的家长要关注孩子如何习得有效的学习方法并增进效率，不要太在意孩子在班上的成绩排名。不要担心孩子会因此学习不好，强调成绩和学习内容是老师和学校的工作，家长要成为一种现存教育不足或缺陷的“补偿系统”，学校不关注的家长要关注，这样孩子在学习压力下不至于产生厌学的心理。
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