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情绪是一个信号，提醒自己将要面临的挑战。家长可以通过孩子的行为，看到情绪。然后对孩子说：“我注意到你睡觉翻来覆去睡不着，你是不是感觉很焦虑？”
另一方面是主观原因；孩子皮，不愿听家长的。家长都有这样一种感受：孩子生来就是给别人教的！即便是教师子女也一样，明明自己就是老师，可偏偏就教不了自己的孩子。还是要让别人来教！因为父母和孩子长期生活在一起，彼此太过亲密，孩子感受不到威严，容易产生稀稀拉拉的状态，影响学习效率。
没有方法的管教，孩子该怎么办?10-16岁的青春期孩子，本该风华正茂，激扬梦想,可是，你却发现自己家的孩子：每天战斗在题山书海，成绩却不理想？不爱学习，整天沉迷电子产品？自制力差，注意力不易集中？自卑、内向、孤僻、自闭？叛逆，不听话，常与父母唱反调？情绪不稳，与老师同学相处不好？学习能力、社会生存能力差？没有目标，对未来没有规划？传统的教育方式及观念，造成现在很多青少年往往是高智商、高自尊、高敏感、高脆弱，一不小心成了“四高少年”,须知，内心强大才是真正的强大,科学、系统、全面、深入的心灵成长课程以及素质教育课程的设置，让学员真正强大起来。
孩子玩手机，本来是一种正常现象，但妈妈的内心是非常焦虑的，觉得孩子一旦玩了手机就会沉迷其中不能自拔，就会毁了他今后的人生。所以，妈妈对孩子玩手机非常排斥。
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