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孩子居家学习时间久了，心中难免会产生孤独、焦虑、无趣等情绪。当孩子表现这些情绪时，家长一定要保持冷静和宽容，帮助孩子消化负面情绪、归于平静和恢复理性。家长要学会做孩子的“情绪接纳器”——理解、尊重和接纳孩子。尤其是当孩子把他内心的苦闷、痛苦表达出来的时候，家长要认同孩子的情绪，抚慰好孩子糟糕的情绪，才能够为孩子后续积极的改变积攒能量。
这句话说起来简单，但是很多家长就是做不到。有相当一部分孩子专注力不佳的原因，正是源于家长的“过度关心”。孩子在专心玩耍的时候，一会提醒孩子要注意安全，一会又指点这样做不对；孩子在写作业的时候，一会拿水让孩子喝，一会又拿东西让孩子吃。不要随意干扰孩子，尊重孩子的空间和时间。另外，家长要学会给孩子的学习定量而不是定时，这样有助于孩子集中精力高效率完成作业，而不会在书桌前耗费时间。
各校园还将结合春节开展传统文化教育，增强学生传统节日的体验感和文化感，同时，指导家长引导孩子合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，提倡学生加强体育锻炼，科学安排寒假劳动教育、体艺活动、研学旅行等，让孩子度过一个有意义的假期。
孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。
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