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因此，当孩子说不想上学时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上学。以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，家长不妨和孩子反复吟唱：
家庭教育与学校教育不同。家庭教育是教孩子如何做人，而大多数学校教育是教孩子如何考试。然而事实上，大多数家长更偏向于学校教育，忽略了家庭教育。
父母应该正确引导孩子，帮助他们减少压力和挫折带来的焦虑。当孩子没有那么大的压力时，他们会逐渐从被动学习转变为主动学习
处于叛逆期的孩子，是非常豁得出去的，他们不会理会身边人的感受，更是会把一心帮助他们脱离叛逆期的家长和老师当成敌人。家长要改善叛逆孩子的叛逆问题，就必须要和叛逆孩子一样豁得出去，把孩子送去叛逆学校接受行为和思想改造，这样叛逆孩子才有可能醒悟过来，家长所做的这一切都是为了他好。送去叛逆学校的孩子，最初可能会有不适应、想要回家的反应。面对全封闭式的管理制度，几乎每个人最初都会有一样逃离的感受和想法。但是家长不能心软，一定要相信叛逆学校的教学制度，这样才能让孩子在叛逆学校里面养成良好的学习和生活习惯。
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